Description
مشاية كهربائية 110 كجم Stamida 333
المشاية المثالية للأستخدمات المنزلية ذات مواصفات أوربية و جودة عالمية
تتحمل حتى وزن 110 كجم
- قدره الماتور : 1.50 حصان موتور أمريكي Leeson
- المستويات : 3 مستويات للتحكم يدويا
- الشاشه : ذات خلفية زرقاء متميزة لقياس المسافة و الوقت و السرعة و السعرات الحرارية المفقودة و نبضات القلب
- البرامج : بها برنامج بالاضافة الى البرامج اليدوية
- هاند بلس : لقياس نبضات القلب عن طريق اليد
- الحركه : عجل لسهوله الحركه والتنقل من مكان لاخر
- ماص للصدمات :بهـا 6قـطع مـاصـة للصـدامـات للـتحملات العـالـية جـدا
- اقصى وزن للمستخدم :110 كجم
- الوزن الصافي :32كجم
- الوزن القائم :37كجم
- كتالوج :بها كتالوج للتركيب
فوائد المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا أكثر من هائلة!
1- من فوائد المشي أنه يحارب الإنفلونزا والرشح والزكام. فالأشخاص الذين يعتادون على المشي لمدة ٣٠ دقيقة يوميا أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد.
٢- تساعد رياضة المشي على تحريك عضلات الجسم بأكملها وتغذية خلايا وأنسجة المخ.
٣- من فوائد المشي أنه يحد من الشعور بالقلق والتوتر. فقد أشارت الأبحات العلمية أن عملية الإستنشاق والزفير التى يمارسها الشخص خلال المشي تساهم إلى حد كبير في الإسترخاء وتهدئة الأعصاب والتخفيف من الضغط النفسي.
٤- كلما مشيتِ، ازدادت رشاقة منطقة الخصر. فالمواظبة على المشي يعمل على وحرق الكثير من الدهون المختزنة في المنطقة المحيطة بالخصر.
٥- يساعد المشي على وتقوية عضلات الأرداف والفخذين.
٦- من فوائد المشي أسفل أشعة الشمس بانتظام يساهم فى تعزيز فيتامين D في الدم مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
٧- إذا كان يمتلكك شعور بالحزن أو الإكتئاب، فإن ممارسة رياضة المشي على أنغام الموسيقى هي العلاج الأمثل لك، ذلك لأنها تخلصك من الطاقة السلبية الموجودة بالجسم كما أنها تعزز من إفراز هرمونات السعادة.
٨- رياضة المشي سهلة ولا تحتاج إلى إمكانيات كبيرة أو مكان محدد للممارستها، كل ما عليك فعله هو وقف سيارتك في مكان يبعد عن منزلك أو مكتب العمل قليلا والإستماع برياضة المشي في الهواء المنعش.
٩- من فوائد رياضة المشي أثبتت الدرارسات أن المرأة التى تعتاد على المشي لمدة ٣٠ دقيقة على الأقل يوميا تمتلك فرص أكبر للشفاء من مرض سرطان الثدي.
١٠- يساعد المشي على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وهو ما يساعد فى تقوية العظام والحفاظ على توازن الجسم.
