جهاز شامل لكافة عضلات الجسم وليس له اى تاثير على الركبة او المفاصل وهو جهاز يناسب كافة الاعمار
يعمل على تقوية جميع عضلات الجسم والتركيز على عضلتين أساسيتين وهما البطن والظهر
الجهاز مزود بشاشة لقياس الوقت والمسافة المقطوعة، عدد اللفات
مزود ببدال عريض لراحة قدم المتمرن ومساعدته فى دفع الرجلين
كرسى عريض مريح متحرك لسهولة حركة المتمرن
تمارين التجديف تساعد على تقليل الدهون الزائدة فضلا عن حرق السعرات الحرارية من مناطق الجزء العلوي من الجسم مثل الذراعين و الصدر و الظهر، فضلا عن الجزء الأسفل من الجسم مثل الفخذين والأرداف.
يعمل على تنظيم ضربات القلب وتحسين وظائف الجهاز الدورى التنفسى
